co dalej

No to oficjalnie siłownię zamknięte od 22,dzis sie jescze załapałem Niby mam doste2do. siłki w praxy ale to juz nie to. teraz pytanie co dalej, bo ćwiczyć na pół gwizdka to bezsens sie az tak suppemtnowac;p chyba trzeba będzie delikatnie zejść z paru rzeczy i zaczac redukcje 24 tydzień masy waga na czczo 128,8kg dieta wysokie węgle 1 szejk 2 [...]

no może wytrzymam jesscze 3 tygodnie żeby podejść pod to 300 w siadach ;p ale trzeba pomału pomyśleć co dalej czy konkretna redukcja czy jakies mini ciecie na 4-6 tygodni ale drastycznie zrzucając kalorie bo robienie jakies formy pod zawody w dzisiejszych czasach to rosyjska ruletka

[...] nie zobaczyłem krwiaka ani nic więc może niema tak źle. Na Pewno nie jest zerwana bo to odrazu widać więc tyle dobrze. w tym tygodniu zrobię kilka treningów i zobaczymy co dalej dzisiaj waga na czczo 122,7kg aeroby 35 minut dieta niskie węgle 1 owsiane wpc rodzynki hopki 2,3,4 makaron, oliwki, łosoś warzywa 5 wpc jajka majonez Najlepsze, [...]

Cavior: pozwol sobie w kulturakny sposob wytlumaczyc o co mi chodzi.. "Stary, jeśli przy grzebaniu w swojej głowie znajdujesz takie rzeczy-to..." JAKIE RZECZY? JESLI TO CO DALEJ TO ODPOWIEM DALEJ... MOZE POWINIENES DAC SZANSE ZALECANYM W DAWNYCH SZKOLACH WALKI MEDYTACJOM, BY "POGRZEBAC SOBIE W GLOWIE" W ZNACZENIU NAPRAWIENIA [...]

[...] daleko w przyszłość. Teraz mamy przeciwnika, Tony'ego Fergusona, bardzo poważnego przeciwnika. I myślę, że ta walka jest konieczna, a potem usiądźmy i zastanowimy się, co dalej. Zastanowimy się, czy wciąż jest sens dłużej walczyć. Zawsze będzie powód do walki, pieniądze. Ale czy będzie nam to potrzebne? Zastanowimy się nad tym. Teraz czuję się [...]

[...] nie wspominając już o tym, że w przypadku kontuzji Nurmagomedova lub Fergusona, byłby chętny na zastępstwo. Odpowiadając fanowi na Twitterze, który zapytał Poiriera, co dalej, „Diament” powiedział, że jest otwarty na rewanż Gaethje na UFC 249. https://twitter.com/DustinPoirier/status/1213155976288845824 Inny fan na Twitterze zapytał [...]

[...] szczerzy: (Muhammad) Ali potrzebował (Joe) albo Fraziera. Wszystkich tych facetów. Możesz być tym wielkim, ale zawsze znajdzie się jeden facet, który może cię popchnąć dalej. On jest tym gościem. Poza Oktagonem, większość ludzi go nie lubi, w tym ja, ale musisz szanować go jako zawodnika.” Dzięki temu, że Usman wygrał walkę, ma teraz dwa [...]

brawo papaj powoli do celu??co teraz?co dalej?aż chyba wpadnę do sklepu ścisnąć dłoń:-D

[...] wartość biologiczną ma białko jajeczne, więc od razu mówię:więcej jajek. 7:00 - śniadanie - płatki kukurydziane(lepiej owsiane ?) z mlekiem - 2 tabletki tranu - co dalej ?;/ tak, owsiane lepiej dalej orzechy, owoce, odżywka białkowa ew. twaróg 11:15 - drugie śniadanie w szkole - myślę nad chlebem razowym z.. (?) - może orzechy ? pomyśl [...]

[...] 1900kcal, a teraz wyliczyłem alby redukować 3174kcal (B:120g, W:437 i T:106g) i waga mi ładnie spadała (wiadomo, że trochę mięśni spadło ale przede wszystkim tłuszczu), to dalej waga będzie spadała. Wiem, że nie tak szybko ale czy organizm się nie przyzwyczaił do tak małej kaloryczności i będzie na nią reagował? Co najlepiej zrobić, żeby [...]

Załóżmy wygrywa JDS, co dalej z Cainem??? Lipa troche w kolejce beda reem i cormier. Cain moze zrzuci smalec i pojdzie do LHW :-D BO co predzej czy pozniej znow Cain vs JDS i tak w kolko? ?!?! :-D

[...] że chciałem kupić opakowanie EPI i opakowanie X-TRENU. Ale epi starczyłoby przy dawkach 40mg na max 7 tygodni a Trenu przy dawkach 75mg ED na 5 tygodni. Więc musiałbym dokupić pakę trenu. OK, dzięki za odpowiedzi. Będę jeszcze myślał nad tym czy dorzucić kolejne opakowanie trenu. Na razie kończę epi solo i pomyślę przez te dwa miesiące co dalej.

czy chce robić htz to jego sprawa, narazie bij 500mg/week będzie się kończył cykl myśl co dalej

Tamox. zrobie badania na koniec, to bede myslał, co dalej

[...] kreatyne,tauryne, arginine. Niestety Daniel, Nie doradze nic z odblokiem, bo są tu mądrzejsze głowy w tej kwestii od mojej, ja zrobie badania i wtedy bede decydował, co dalej, nie chce jeść tamoxa(czy innych) jeżeli to nie będzie konieczne. Za to mam inny dylemat bo kupilem johimbine, i teraz bym pocisnał aeroby na czczo, ale boję sie o [...]

[...] ubic przy pomocy epi, a tak sie nie dzieje, 101 i ani w gore, ani w dol, wymiary bic chyba na stalym poziomie, ew, z pasa schodzi troche. Wydawalo mi sie, ze moze meta slaba, ale backpumpsy jakies sa , wiec cos tam dziala na mnie. Czekam, az epi sie rozkreci i zobacze co dalej z tego wyjdzie ... Zmieniony przez - Mak83 w dniu 2017-09-02 11:38:39

Z jakiej firmy polecacie epi, dziś poleciał pierwszy szot propka chce wszamac do tego z 4 tygle epi. Cykl narazie przewidziany na 9tyg co dalej się okaże

Z jakiej firmy polecacie epi, dziś poleciał pierwszy szot propka chce wszamac do tego z 4 tygle epi. Cykl narazie przewidziany na 9tyg co dalej się okaże 4tyg epi? Krótko.... Uważam, że minimum 7

Aktualnie skończyłem 2 puszki triple x, zastanawiam się co dalej czy kupić właśnie triple x czy przerzucić się na granite? Celem jest zredukowanie parę % tkanki siła ma mniejsze znaczenie teraz bardziej o sylwetkę chodzi. Czy może dać puszkę triple x a później puszkę granite lub odwrotnie. Proszę o pomoc :)

Jak oceniasz Triple-X ? Aktualnie skończyłem 2 puszki triple x, zastanawiam się co dalej czy kupić właśnie triple x czy przerzucić się na granite? Celem jest zredukowanie parę % tkanki siła ma mniejsze znaczenie teraz bardziej o sylwetkę chodzi. Czy może dać puszkę triple x a później puszkę granite lub odwrotnie. Proszę o pomoc :)